人生一般就 30000 天，当你看到这篇文章的时候肯定不剩 25000 天了，那么如何让自己在剩下的 25000 天里过得更好一点呢？
日常篇
- 每天朝着做 100 个俯卧撑努力（尽力能做几个就几个）。
- 每天跳无影绳 10 分钟。
- 每天都扔一次垃圾，不管垃圾多不多。
- 每天拖一次地，不用说要拖多干净，能草草拖一遍就行了。
- 睡觉前按摩一下脚板，不懂的话随便按摩哪里都行。
- 用湿纸巾+干纸巾擦屁股。
- 早上起床先穿好衣服裤子袜子，再开始做其他东西。
- 洗碗布钢丝球每两星期更换一次。
消费篇
- 鸡蛋牛奶面包持续地买，不断地买。
- 垃圾袋买大号质地厚实的。
- 草纸纸巾买最好的。
- 办公物品家里多备一套。
- 花钱请人维修水电，现在 app 上请人干活很便宜。
- 话费多的话可以在 app 里换一些网络服务改善生活。
- 乐高积木买盗版的可以买很多很多。
- 巧克力好好吃啊。
工作篇
- 优先做跟 KPI 有关的事项。
- 多替别人做决定来推进事情进展。
- 想骂人就骂人（只要不是人参公鸡）。
- 午餐吃好一点。
- 带张被子午睡。
精神篇
- 找一样东西思考，无聊和睡觉前都拿出来想，拿出来构思，我自己会想的话题包括“如何升级电脑”和“购买什么电子产品”。
- 游戏玩不下去就不玩，看别人玩也行。